dr Podlupszki Csaba Autor: dr Podlupszki Csaba Gastroenterolog

Alga Spirulina

alga-spirulina 1Spirulina jest jednokomórkowy zielono-niebieski glon, który występuje głównie w ciepłych alkalicznych jeziorach słodkowodnych. Rozróżniamy kilka rodzajów posiadających jednakowe właściwości fizjologiczne. Należą do nich: Spirulina maxima, Spirulina platensis, Spirulina hawajska pacifica. Zawiera mnóstwo witamin z grupy B, żelazo, fosfor, magnez oraz witaminy A, D i K1. Jest niezwykle cenna również z powodu wysokowartościowego białka, którego zawartość jest trzykrotnie większa niż w mięsie. Alga spirulina zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne2.

Zastosowanie: W sklepach można ją kupić w postaci suszonej i sproszkowanej, swoje pozytywne cechy zachowuje nawet w postaci przetworzonej. Alga Spirulina jest często podstawowym składnikiem wielu suplementów żywieniowych. W niektórych krajach Azjatyckich ze świeżych glonów gotuje się zupę, która ma mnóstwo właściwości zdrowotnych przede wszystkim: pomaga w trawieniu, oczyszczają jelita, obniża poziom złego cholesterolu LDL34 we krwi. Ponadto działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo5 oraz przeciwwirusowo6. Spirulina stymuluje naturalną odporność7 organizmu, szczególnie wątrobę i nerki, oprócz tego przyspiesza proces detoksykacji. Jest silnym przeciwutleniaczem, wiąże wolne rodniki. Oczyszcza i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki zawartości kwasu gamma-linolenowego8 obniża ryzyko chorób sercowo- naczyniowych9. Wzmacnia system odpornościowy10 organizmu i aktywuje komórki obronne, skutecznie zapobiegając chorobom nowotworowym.

Wyniki badań: Wiele badań potwierdziło, że wysoka zawartość chlorofilu11 przyczynia się do zapobiegania nowotworom- w szczególności w zapobieganiu12 – chorobom raka skóry, żołądka, jelita grubego i wątroby13. Ponadto potwierdzono skuteczność w leczeniu nowotworu jamy ustnej14. Alga Spirulina pomaga regulować poziom cukru we krwi15.

Bibliografia:
1. http://www.naturalnews.com/033698_spirulina_superfood.html
2. http://www.magazyn-vitalitas.com/zioła/alga-spirulina
3. http://www.livestrong.com/article/488776-spirulina-cholesterol/
4. Prescription For Dietary Wellness by Phyllis A Balch, page 33
5. A Natural Physician’s Healing Therapies by Mark Stengler ND, page 427
6. http://www.superfoods-scientific-research.com/green-foods/spirulina-therapeutic-properties.html
7. Paul Pitchford, Healing With Whole Foods, 378.
8. Healing With Whole Foods by Paul Pitchford, page 193
9. http://www.naturalnews.com/036101_spirulina_superfood_nutrients.html
10. A Natural Physician’s Healing Therapies by Mark Stengler ND, page 428
11. Alain Keith Tillotson, „One Eart Herbal Sourcebook”
12. Smart Medicine For Healthier Living by Janet Zand LAc OMD Allan N Spreen MD CNC James B LaValle RPh ND, page 164
13. Off The Shelf Natural Health How To Use Herbs And Nutrients To Stay Well By Mark Mayell, page 229
14. Earl Mindells Secret Remedies by Earl Mindell RPh PhD, page 77,
15. http://spirulinaacademy.com/2013/02/24/spirulina-and-diabetes-how-spirulina-can-help-diabetic-patients/
16. American Journal of Clinical Nutrition Journal

Zioło to jest również składnikiem produktów Clean Inside, Detox Vital.

Na podstawie historii Twoich wyszukwań polecamy Ci poniższe produkty.
Clean Inside błonnik
Błonnik pokarmowy CleanInside

Suplement z błonnikiem, który za pomocą włókien oczyszcza jelito grube z nagromadzonych złogów i zapobiega tworzeniu się nowych.

139 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
DetoXvital
Detox Vital

Zużyte substancje odżywcze uzupełnia w witaminy, sole mineralne i fitoodżywki, czym stymuluje naturalne procesy detoksykujące organizmu.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Clean Inside Program
Program CleanInside

Program oczyszczania jelit Clean Inside składa się z trzech produktów, wypracowanych specjalnie w celu jak najdokładniejszego i jak najbardziej naturalnego oczyszczania jelit.

239 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
NaturalSwiss =
Produkty razem:
0