Inulina (C6nH10n+2O5n+1)

inulina 1Inulina to naturalny błonnik pokarmowy rozpuszczalny w wodzie (polisacharydy)1. Należy do fruktanów produkowanych przez wiele roślin, zwłaszcza z rodziny dzwonkowatych i złożonych. Występuje w naturze w niektórych roślinach, jak na przykład: por, cebula, szparagi, karczochy, korzeń mniszka, banany, łopian, korzeń topinambury. Najwięcej inuliny znajduje się w cykorii.

Wykorzystanie: Inulina jest dwa razy słodsza niż sacharyna2, dlatego też jest doskonałym zamiennikiem cukru, a ponadto mogą ją stosować również diabetycy. Inulina posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych m.in.wpływa na prawidłowe funkcjonowanie3 układu pokarmowego. Inulina stymuluje wzrost pożytecznych eubiotycznych bakterii4 występujących w jelicie, ułatwia wchłanianie wapnia, żelaza, magnezu i rozcieńcza stężenie cholesterolu i trójglicerydów5. Wzmacnia jelita, reguluje trawienie, objętość stolca oraz częstotliwość wypróżnień6.

Wyniki badań: Inulina stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych jak Lactobaccillus czy Bifidobacterium7, zatem wszystkie użyteczne substancje odżywcze mogą być łatwiej wchłaniane z różnych części układu pokarmowego. To zwiększa poziom wolnych kwasów tłuszczowych obecnych w żołądku, a zatem, są szybciej usuwane z organizmu8. Reguluje poziom cholesterolu we krwi9 przyczyniając się tym samym do zapobiegania chorobom układu krążenia10. Inulina jest także skuteczna w walce z rakiem przewodu pokarmowego, dieta bogata w inulinę może również pomóc w walce z rakiem piersi11.

Zioło to jest również składnikiem produktu Clean Inside.

Bibliografia:
1. Rhee, S. K., Kim, C. H.: Fructose production from Jerusalem artichoke by inulinase immobilized on chitin. Biotechnol. Lett., 11, 201-206 (1989).
2. Fleming, S. E. and GrootWassink, J. W. D.: Preparation of high-fructose syrup from the tubers of the Jerusalem artichoke (Helianthus tuberosus L.). CRC Crit. Rev. Food Sci. Nutr., 12, l-28 (1979).
3. http://www.magazyn-vitalitas.com/zioła/inulina
4. Kruse HP, Kleessen B, Blaut M. (Br J Nutr 1999;82:375-82) Gibson GR, Beatty ER, Wang X, Cummings JH. (Gastroenterology 1995;108:975-82)
5. Jackson KG, Taylor GR, Clohessy AM, Williams CM (Br J Nutr 1999;82:23-30)
6. www:/doktortihynyi.hu/content/inulin
7. http://www.naturlife.hu/?page_id=933&lang=en
8. Watzl B, Girrbach S, Roller M. Inulin, oligofructose and immunomodulation. Br J Nutr. 2005 Apr;93 Suppl 1:S49-55.
9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9808646
10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877900
11. http://jn.nutrition.org/content/129/7/1488S.full

Zioło to jest również składnikiem produktu Clean Inside.

Nasze polecane produkty
Na podstawie historii Twoich wyszukwań polecamy Ci poniższe produkty.
Swiss DigestFX
Swiss DigestFX

Kapsułki DigestFX zawierają naturalne, roślinne enzymy, które wspierają proces trawienia i zapobiegają powstawaniu problemów układu trawiennego. Kapsułki DigestFX są skuteczne w przypadku takich problemów jak wzdęcia, gazy jelitowe, kolka jelitowa, zgaga, powolne trawienie, podrażnienia i wiele innych zaburzeń trawiennych.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Parasic junior
Parasic Junior

Idealne rozwiązanie, żeby uwolnić organizm naszego dziecka od pasożytów. Parasic Jr. to nie tylko skuteczny , ale również smaczny syrop, chętnie spożywany przez dzieci.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
ToXiClean kapsułki
Kapsułki ToXiClean

Podczas detoksykacji krwi, wątroby, nerek i innych organów pomaga usunąć z organizmu najbardziej niebezpieczne metale ciężkie.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
NaturalSwiss =
Produkty razem:
0