NaturalSwiss =
Specjalista od trawienia
dr Podlupszki Csaba Autor: dr Podlupszki Csaba Gastroenterolog

Oczyszczanie jelit za pomocą włókien | Oczyszczanie jelit źródłem zdrowia

Być może słyszałeś(-aś) kiedyś o oczyszczaniu okrężnicy i o tym, jak ważne jest to dla dobrego samopoczucia. Pewnie zastanawiasz się, jak doprowadzić swoją okrężnicę do stanu dobrego zdrowia. Spójrzmy prawdzie w oczy: obecnie na rynku znajduje się tak wiele produktów (z tak różnorodnymi składnikami) służących do oczyszczania okrężnicy i jej detoksykacji, że ciężko jest zorientować się, które tak naprawdę warte są stosowania, a które nie.

Oczyszczanie naturalne

oczyszczanie-jelit-za-pomoca-wlokien 1

Jeżeli chodzi o oczyszczanie naturalne nic nie może równać się z włóknami. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Instytut Medycyny, codzienna dieta kobiety powinna zawierać minimum 20 gramów włókien, w przypadku mężczyzn powinno być to około 35 gramów.

Niestety – dieta przeciętnego Polaka zawiera znacznie mniej włókien – około 15 gramów. Dla pewnych grup społecznych wartość ta może być jeszcze mniejsza. Tyczy się to na przykład nastolatków, którzy często spożywają produkty typu fast-food i mają tendencję do wyboru diety znacznie uboższej w włókna, niż dorośli.

Dlaczego włókna są tak ważne?

oczyszczanie-jelit-za-pomoca-wlokien 2

Co stanowi o tym, że włókna są tak istotne? Odgrywają one nieprzecenioną rolę w ochronie okrężnicy i zachowaniu dobrego samopoczucia.

Przede wszystkim nierozpuszczalne włókna absorbują wodę, gdy ta dostaje się do jelit, co zapewnia miękki stolec i zwiększa jego masę. Nierozpuszczalne włókna wraz z poruszaniem się w układzie pokarmowym wytwarzają także żelopodobną substancję spowalniając tym samym trawienie i pomagając tym samym zachować zdrowy poziom cholesterolu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, kliknij na słowo kluczowe: Oczyszczenie jelit | Oczyszczenie organizmu

"Zauważyłam ,że zrobiłam się spokojniejsza, radośniejsza, poprawiła mi się pamięć oraz koncentracja, odmłodniałam."

Do obejrzenia opinii zatwierdzonej przez notariusza, kliknij na pieczęć.
zauwazylam-ze-zrobilam-sie-spokojniejsza-radosniejsza-poprawila-mi 1

Witam, Po pewnym namyśle zdecydowałam przesłać moją opinię o preparatach Natural Swiss, uznałam, że zrobię to w zgodzie z moimi przekonaniami i w podziękowaniu za skutki kuracji. Nie tylko na brzuch także na mózg Wydawać by się mogo, że będąc wegetarianką od ponad 20 lat, niepotrzebuję oczyszczania organizmu a jednak…………. Dziękuję sobie, że ufając intuicji podjąłam kurację preparatami Clean Inside i ToxiClean. Rezultaty nie były tak spektakularne jak u osób dzielących się wrażeniami w zawartych opiniach. Podczas gdy oni przeważnie „biegali" i to wielokrotnie, u mnie proces oczyszczania przebiegał spokojnie, ale efekty były bardzo ciekawe a wręcz mnie zaskoczyły. Zauważyłam ,że zrobiłam się spokojniejsza, radośniejsza, poprawiła mi się pamięć oraz koncentracja, odmłodniałam. Szukając uzasadnienia dla takiego wpływu preparatów Natural Swiss na mój organizm trafiłam na literaturę i badania, które udowadniają, że choroby jelit mogą być pierwotną przyczyną depresji lub przewlekłego stresu . Dbając o jelita, dbamy zatem o jakość naszego życia! Tego psychicznego również. Polecam te preparaty, tym bardziej, że w są 100 % naturalne i wegetariańskie.

Elżbieta T.
, 2013-07-10

Chcąc poznać więcej poświadczonych notarialnie opinii naszych klientów na temat oczyszczanie jelit, kliknij tutaj:
Oczyszczanie jelit opinie

Włókna czyszczą okrężnicę w czasie jej pracy

oczyszczanie-jelit-za-pomoca-wlokien 3

Dodatkową korzyścią, którą zapewniają zarówno rozpuszczalne jak i nierozpuszczalne włókna jest fakt, że stanowią one doskonałą pomoc dla okrężnicy – duży stolec niemalże wymiata wszystko z okrężnicy, gdy przechodzi przez jelita. Ta własność włókien pomaga uregulować funkcje jelita.

Włókna w żywności

oczyszczanie-jelit-za-pomoca-wlokien 4

Naturalnie najlepszym sposobem na utrzymanie właściwego poziomu włókien w organizmie jest dobranie odpowiedniej diety. Należy wystrzegać się przetworzonych produktów opartych na mące (chleb, makaron, biały ryż, itd.) i skupić się zamiast tego na produktach pełnoziarnistych, pochodzenia pszenicznego. Owoce i warzywa są doskonałym źródłem włókien. Warto włączyć do naszej diety fasolę, brokuły, szpinak, jabłka, gruszki, cytrusy, itd.

Włókna-suplementy

oczyszczanie-jelit-za-pomoca-wlokien 5

Głównym problemem jest jednak to, że nasza dieta rzadko obfituje w produkty z dużą zawartością włókien. Dla właśnie odżywiających się osób przygotowano suplementy najlepszego gatunku (w pełni pochodzenia naturalnego). W ich skład wchodzą takie rośliny jak len, babka płesznik, dzięki czemu zapewniają odpowiednią ilość włókien. Kolor suplementów powinien być naturalny, nie powinien on też zawierać dużej ilości cukrów. Pamiętaj: im prostszy produkt, tym zdrowszy!

Na podstawie historii Twoich wyszukwań polecamy Ci poniższe produkty.
DetoXvital
Detox Vital

Zużyte substancje odżywcze uzupełnia w witaminy, sole mineralne i fitoodżywki, czym stymuluje naturalne procesy detoksykujące organizmu.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Slim Tea
Slim Tea

Mieszanka 13 specjalnie dobranych ziół. Wspomaga prawidłową pracę jelit i zapewnia regularny stolec. Nie zawiera kofeiny.

79 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Flora Protect Jr.
Flora Protect Jr.

Flora Protect Jr.® to naturalne, probiotyczne tabletki do gryzienia o smaku leśnych owoców, bez cukru, która dzięki czterem szczepom probiotycznych bakterii pomaga utrzymać w równowadze florę jelitową dzieci.

99 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
NaturalSwiss =
Produkty razem:
0