dr Podlupszki Csaba Autor: dr Podlupszki Csaba Gastroenterolog

Dlaczego oczyszczanie organizmu jest ważne? | Domowe sposoby oczyszczania organizmu

Oczyszczanie organizmu należy przeprowadzić dwa razy w roku

W naszym organizmie od czasu do czasu gromadzą się toksyczne substancje i szkodliwe mikroorganizmy, które osłabiają  układ odpornościowy. W takich przypadkach niezmiernie ważne jest przeprowadzenie kuracji oczyszczającej, która jest bardzo skuteczna i jednocześnie łagodna dla organizmu.
Oczyszczanie organizmu  z toksyn jest efektywne dopiero wówczas gdy zostanie przeprowadzona również kuracja oczyszczająca jelita. Kompleksowe oczyszczanie organizmu oprócz substancji toksycznych usunie również znajdujące się w jelicie grubym szkodliwe osady i pasożyty. Kuracja pomoże zachować równowagę flory jelitowej i wzmocni układ odpornościowy organizmu. Doskonale sprawdzają się również domowe sposoby oczyszczania organizmu.

Dlaczego oczyszczanie organizmu jest dla nas takie ważne? Jakie korzyści może nam przynieść?

Głównym zadaniem układu pokarmowego jest przyjmowanie pokarmu jego trawienie, przyswajanie składników odżywczych oraz wydalanie niestrawionych resztek pokarmowych. Naturalne oczyszczanie jest normalną fizjologiczną funkcją organizmu, która jest niezbędna do życia.
Niestety wpływem nowoczesnego stylu życia do naszego organizmu dostaje się zbyt wiele szkodliwych substancji (produkty przetworzone, jedzenie typu fast food, słodzone napoje, tłuste, ciężkostrawne posiłki, jak również brak aktywności ruchowej), czego organizm nie jest w stanie wyeliminować, ponieważ organy odpowiedzialne za oczyszczanie nie nadążają z ich wydalaniem. W takim przypadku  nie pomoże ani zdrowa dieta, jest wręcz niemożliwe zestawić takie menu, które mogłoby zapobiec gromadzeniu się toksyn (szczególnie w wątrobie i przewodzie pokarmowym). Jeśli toksyny i nagromadzone osady nie mogą zostać całkowicie wyeliminowane, zanieczyszczenia zaczynają się coraz bardziej kumulować w postaci złogów i stają się czynnikami wyzwalającymi powstawanie różnych chorób i ogólnego osłabienia.

Zanieczyszczony organizm skutkuje  problemami trawiennymi, pojawiają się zaparcia, wzdęcia, biegunka, bóle brzucha, nieprzyjemny zapach z ust, częste bóle głowy, zakażenie grzybami Candida, problemy skórne. Kolejnymi objawami, które sygnalizują zanieczyszczenie organizmu, jest obecność pasożytów, drażliwość, problemy z zasypianiem, ciągłe zmęczenie, stany zapalne, różne infekcje, przeziębienia, gorączka, ból gardła. Jedną z przyczyn osłabienia układu odpornościowego jest zaburzenie równowagi flory jelitowej, które może być spowodowane niezdrowym odżywianiem i gromadzeniem się substancji toksycznych w jelitach.
 Obecność pasożytów w organizmie może okazać się bardzo niebezpieczna, ponieważ zabierają one wszystkie niezbędne dla zdrowia człowieka składniki odżywcze, a w zamian wydzielają szkodliwe toksyny. Zalegające w jelitach toksyny- mogą mieć bezpośredni związek z podwyższonym ryzykiem zachorowania na  raka jelita grubego. Wykonana wczas, a następnie regularnie powtarzana kuracja oczyszczająca jelita i cały organizm znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Oznacza to, że przeprowadzenie kuracji, jaką jest  oczyszczenie organizmu z pasożytów gwarantuje pozbycie się wielu dolegliwości zdrowotnych lub skuteczne złagodzenie nieprzyjemnych objawów.

Który sposób oczyszczania jest najbardziej skuteczny?

Oczyszczanie organizmu można przeprowadzić również w warunkach domowych

Niezmiernie skuteczne mogą okazać się domowe sposoby oczyszczania organizmu. Takie oczyszczanie powinno być wykonane przynajmniej dwa razy w roku. Wpływ na to ma styl życia, czyli niezdrowa dieta ze sztucznymi dodatkami, stres, czy  zanieczyszczone powietrze. Warto wiedzieć, że  proces ten wymaga odpowiedniego przygotowania, motywacji i odrobiny silnej woli.

Dieta   bogata w błonnik: Diety warzywne i owocowe bogate w błonnik pokarmowy stają się coraz bardziej popularne. Błonnik to bardzo ważny składnik codziennej diety, który pomoże usunąć  złogi pokarmowe z jelit, oczyści organizm z toksyn, poprawi perystaltykę jelit, a także przyczyni się do zapobiegania zapaleniu uchyłków. Dieta podczas oczyszczania organizmu powinna w szczególności zawierać właśnie ten składnik. Jego niedobór może powodować mnóstwo różnych nieprzyjemnych  dolegliwości a nawet poważnych chorób. Pojawiają się zaparcia, przewlekłe zaburzenia trawienia, hemoroidy, zapalenie uchyłków, nadwaga, cukrzyca i choroby serca, a nawet nowotwory jelita grubego.

Dieta płynna:  Co prawda  wymaga ona sporo poświęcenia i wytrwałości, ale  naprawdę jest warta tego wysiłku. Gdy jest prawidłowo wykonana, doskonale odświeży ciało i umysł, przyczyniając się do utraty wagi. Dzięki tej diecie można naprawdę zrzucić kilka zbędnych kilogramów.
Podstawową zasadą jest to, że w tym okresie można  przyjmować tylko lekkostrawne posiłki w postaci płynnej, czyli np. zupy w formie kremów, 3-4 litry soków owocowych lub warzywnych zmieszanych z wodą mineralną. Niezwykle skuteczny jest np. sok z trawy pszenicznej, sok z marchwi, buraka i kapusty, ale także mieszane soki: marchew z pomarańczą, burak z jabłkiem, seler z jabłkiem i cytryną. Ponadto warto pić  herbatki  ziołowe, zwłaszcza herbatę o działaniu odtruwającym, jak np. herbatkę z hibiskusa, kruszyny, korzenia łopianu.
Płynna dieta nie jest zalecana  osobom z osłabioną odpornością, słabym i chorym. Taka dieta znacznie obciąża organizm, nie należy jej więc stosować za długo. W niektórych przypadkach warto skonsultować się  z lekarzem.

Cytrynowy detoks: Mniejsza waga, więcej energii, dobre samopoczucie, wszystko w ciągu dziesięciu dni - to hasło klasycznej cytrynowej kuracji, która naprawdę jest skuteczna. Z lemoniady o smaku syropu klonowego i pieprzu kajeńskiego pijemy co najmniej 1,8 litra dziennie, czyli mniej więcej sześć porcji. Pod koniec dnia zaleca się picie herbaty o działaniu przeczyszczającym, natomiast rano zaleca się słoną wodę, do litra wody wsypiemy dwie łyżeczki soli morskiej bez jodu.  Taka ilość zapewni utratę wagi, a podwojona ilość dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. Po zakończeniu kuracji należy wrócić do jedzenia pokarmów stałych, najlepiej, gdy zaczniemy od surowych warzyw i owoców.

Oczyszczanie/detoksykacja: Oczyszczanie jelita grubego przy pomocy niektórych roślin leczniczych a dokładnie herbaty z niektórych roślin leczniczych, takich jak (kwiat czarnego bzu, kora bzu czarnego, senna, olcha, aloes) lub innego środka przeczyszczającego (olej rycynowy, olej lniany). Rośliny te, co prawda są niezwykle skuteczne, ale  niewłaściwie wykonana kuracja oczyszczająca może spowodować więcej szkód niż pożytku, największe ryzyko stanowi odwodnienie lub uszkodzenie nerek.

Lewatywa: polega na wlaniu do jelita grubego płynnej substancji, celem wypłukania go z osadzonych treści kałowych, niestety  ten sposób oczyszczania nie jest zbyt przyjemny. Wszystkie metody co prawda są skuteczne, jednakże w związku ze zmianą diety efekty mogą pojawić się dopiero po pewnym czasie. Tylko regularna i dogłębna kuracja oczyszczająca może skutecznie  pomóc pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu i zabronić ich ponownemu gromadzeniu. Nie oznacza to jednak, że nie powinniśmy żyć zdrowo, wręcz przeciwnie. Odpowiednia, zdrowa dieta, codzienny ruch jeszcze bardziej zwiększają skuteczność kuracji oczyszczającej. Na szczęście są i takie, które są dostępne dla każdego, a co ważne są łagodne, łatwe w stosowaniu, skuteczne, a przede wszystkim  wzmacniają naturalne procesy oczyszczające organizmu. Takie produkty, złożone wyłącznie z naturalnych składników oprócz oczyszczenia organizmu mają na celu  również oczyszczanie jelit z osadzonych w nich złogów, które spowalniają metabolizm i rozwój korzystnych bakterii jelitowych. W najbardziej skutecznych zestawach znajdują się produkty specyficzne dla każdej fazy kuracji, które również wpływają na uzupełnianie składników odżywczych.
Przed rozpoczęciem kuracji warto zapoznać się z informacjami dostępnymi na internecie, a przede wszystkim z opiniami dotyczącymi kuracji oczyszczającej.

Objawy detoksykacji

Detoksykacja organizmu nie jest uciążliwym procesem, ale może się zdarzyć, że podczas usuwania substancji toksycznych z organizmu może pojawić się przejściowe zmęczenie, osłabienie i uczucie zimna. Kolejnymi nieprzyjemnymi objawami związanymi z oczyszczaniem organizmu może być osłabienie, przejściowy ból, obniżenie nastroju, drażliwość, czasami problemy skórne.
Kuracji oczyszczającej mogą towarzyszyć zawroty, nadmierna  potliwość, a czasami również zapach z ust.
Chcąc zrównoważyć te nieprzyjemne objawy należy dużo odpoczywać, ubierać się warstwowo oraz spożywać dużo płynów. Najlepsza będzie czysta woda lub herbatki ziołowe.

Jakich rezultatów możemy się spodziewać? Na co jest dobre oczyszczanie organizmu.

Jak przeprowadzić oczyszczanie organizmu w warunkach domowych ?

Dzięki kuracji oczyszczającej można osiągnąć całkowite odnowienie, zarówno  cielesne, jak i duchowe, ponadto stanowi ona skuteczną profilaktykę wielu chorób. Nasz układ pokarmowy będzie funkcjonował o wiele lepiej, poprawi się samopoczucie, znikną problemy ze snem, poprawi się pamięć, znikną wszelkiego rodzaju problemy skórne, stany zapalne skóry, poprawi się stan paznokci i włosów. Przeprowadzając kurację oczyszczającą  jelita można pozbyć się  kilku zbędnych kilogramów i ani płaski brzuch nie będzie tylko niespełnionym marzeniem. Ponadto kuracja pomoże oczyścić  jelita z nagromadzonych złogów i szkodliwych pasożytów, które pozbawiają nasz organizm niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych.

Źródła:
https://www.oczyszczanie-organizmu.com/oczyszczenie-organizmu
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0022855/

Na podstawie historii Twoich wyszukwań polecamy Ci poniższe produkty.
ToXiClean Program
Program ToxiClean

Kuracja detoksykująca ToxiClean została opracowana w tym celu, żeby zastosowana jednocześnie z programem Clean Inside zapewniała jak najbardziej skuteczne oczyszczanie i detoksykację organów wenętrznych i w efekcie - lepszy komfort życia.

299 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Swiss Prebiotix Ultra
Swiss Prebiotix Ultra

Prebiotyczna unikalna kompleksowa formuła, ze źródłem 4 oligosacharydów.

77 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Swiss Herbal DigestFX
Swiss Herbal DigestFX

Połączenie ziołowych i roślinnych enzymów na dolegliwości żołądkowo-jelitowe z karczochami, fenkułem, miętą, bromelainą i papainą

86 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
NaturalSwiss =
Produkty razem:
0