Święta bazylia - królowa ziół

Święta bazylia

Święta bazylia (Ocimum tenuiflorum, tulsi) jest zupełnie inna niż bazylia, która służy do przyprawiania różnych potraw. Właściwie określa się mianem „królowej roślin leczniczych”, ponieważ każda część rośliny, od liści po nasiona, działa pobudzająco na ciało i umysł. Wartość leczniczą i odżywczą świętej bazylii potwierdzają liczne badania.

Leki ziołowe stanowią alternatywę dla związków syntetycznych. Są nietoksyczne lub mniej toksyczne niż ich syntetyczne odpowiedniki. Tak jest w przypadku świętej bazylii, która jest jednym z najlepszych naturalnych środków wzmacniających odporność. Jego liście mogą pomóc w leczeniu niestrawności i anoreksji. W medycynie ludowej jest również stosowany w leczeniu wzdęć.

Popularna roślina lecznicza w etnomedycynie

Ocimum tenuiflorum pochodzi z Indii, ale rośnie również w Australii, Afryce Zachodniej i niektórych krajach Bliskiego Wschodu. Hindusi uważają ją za świętą roślinę i często używają jej do sadzenia wokół swoich świątyń. Nazwa rośliny w języku hindi oznacza „nieporównywalną” i jest to bardzo trafna nazwa, ponieważ udowodniono, że ma wyjątkowe właściwości farmakologiczne. Święta bazylia jest szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej w Indiach i Chinach. Jest wykorzystywana przede wszystkim w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych,  takich jak bóle brzucha i biegunka, choroby nerek i infekcje. W Afryce wywar z liści tej rośliny stosuje się w przypadku krztuśca i gorączki. Olej roślinny jest często używany w Indiach do produkcji kremów kosmetycznych i olejków do włosów. Uważa się, że ekstrakty z liści przyspieszają gojenie się ran.

Nauka już ją zauważyła

Każda część rośliny działa jak adaptogen, czyli zwiększa obronę organizmu przed stresem. Badania fitochemiczne wykazały, że głównymi składnikami chemicznymi są oleanol, kwas ursolowy i rozmarynowy, eugenol, karwakrol, linalol i β-kariofilen, a także ocimum tenuiflorum. Opublikowane w przeszłości raporty wykazały, że olejek z liści lub wodne i alkoholowe ekstrakty mają różne klinicznie istotne właściwości farmakologiczne. Należą do nich: działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe (obniża gorączkę), przeciwastmatyczne, przeciwwymiotne (przeciw wymiotom), zwiększa wydzielanie potu, przeciwcukrzycowe, chroni wątrobę, obniża wysokie ciśnienie krwi, hipolipidemiczne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, właściwości kardioochronne, przeciwnowotworowe i przeciwstresowe.

Badania potwierdziły, że bazylia wykazuje działania przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Według Journal of Ayurveda and Integrative Medicine święta bazylia ma podobne właściwości jak diazepam i inne leki przeciwdepresyjne. Kolejne badania skupiające się na właściwościach liści rośliny  wykazały, że ludzie, którzy codziennie spożywali 500 miligramów ekstraktu z bazylii, czuli się mniej niespokojni, o wiele mniej cierpieli też na stres i depresję.

Zainteresowanie świata nauki wzbudziło zastosowanie oleju z nasion świętej bazylii w leczeniu chorób nowotworowych. Według wcześniejszych badań olej może spowolnić postęp raka i poprawić przeżywalność zwierząt dotkniętych tą chorobą. Tę zaletę można wytłumaczyć faktem, że olejek może działać jako przeciwutleniacz. Pomaga w detoksykacji organizmu, może też zapobiegać nowotworom, zapobiegając rozwojowi komórek rakowych.

Wiele leków powszechnie stosowanych w leczeniu wrzodów trawiennych, u niektórych ludzi może wywoływać skutki uboczne. W takich przypadkach święta bazylia może być odpowiednią alternatywą. Jedno doświadczenie na zwierzętach wykazało, że 200 mg ekstraktu ze świętej bazylii znacznie zmniejszyło liczbę wrzodów u dwóch trzecich zwierząt.

Źródła:
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/basil-benefits
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1101/holy-basil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249909/
https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/ocimum-tenuiflorum

Na podstawie historii Twoich wyszukwań polecamy Ci poniższe produkty.
Parasic
Parasic

Przeciwpasożytniczy suplement diety Parasic pomaga usuwać z organizmu szkodliwe pasożyty - w tym robaki jelitowe i ich jaja.

119 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
Clean Inside Program
Program CleanInside

Program oczyszczania jelit Clean Inside składa się z trzech produktów, wypracowanych specjalnie w celu jak najdokładniejszego i jak najbardziej naturalnego oczyszczania jelit.

299 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
ToXiClean Program
Program ToxiClean

Kuracja detoksykująca ToxiClean została opracowana w tym celu, żeby zastosowana jednocześnie z programem Clean Inside zapewniała jak najbardziej skuteczne oczyszczanie i detoksykację organów wenętrznych i w efekcie - lepszy komfort życia.

299 zł
Szczegóły
Włożę do koszyka
NaturalSwiss =
Produkty razem:
0